我们都知道早上起床后喝水会有很多好处,具体来说会有哪些好处呢?其实,喝水是有学问的,并不是每个人都适合每天喝8杯水。下面为大家具体来介绍一下究竟要如何喝水才是最正确的吧。[详细]
世界万物都离不开水,更何况是人类呢,水参与新陈代谢,促进胃肠道消化和吸收,参与血液运送营养,调节体液浓度。一旦身体缺水,势必会影响以上过程;但喝水过量又会增加肾脏承受的负担。每个人的体质不同,应根据自身体质来科学喝水。[详细]
在日常的生活中,必须掌握好喝水的技巧。特别是在夏天,水分丢失比较快,更需注意要健康的喝水。很多人觉得喝水只是生活中一件小事,殊不知这当中也有大学问。你真的会喝水吗?广州医科大学附属第五医院中医科梁健宁中医师告诉你,如何喝水还要看体质,不同的体质的人也要根据自己的体质来选择喝水的种类和方式。 [详细]
按传统医学分类,一般人的体质分为阴、阳、平三种。按照五行分类,木和火可以归成一类,属于阳;金和水是一类,属于阴;土是一类,是中性的,即为阴阳平和之人。[详细]
夏季要根据自己的体质来选择合适的养生方式,在夏季人们起得早,晚上睡的晚,容易出现睡眠不足的情况,可以抽出半个小时的时间来午睡让体力得到恢复,达到了养心和护心的功效。[详细]
正所谓一白遮百丑,皮肤白皙可以显得一个人更加的漂亮。但是日常生活当中,很多人的肤质都是偏黄的,并不是应为我们是黄种人,而是那种不健康的黄。导致皮肤暗沉、偏黄的原因有很多种,我们周围的化妆品店也有很多的去黄产品,但是使用之后效果却不明显,这是因为没有找到导致皮肤发黄的根本原因。[详细]