西药,多指化学合成药物;中药是指动植物等天然药物及其加工成的成药。目前临床上应用的减肥西药主要有以下几类:[详细]
便秘果并不能减肥瘦身,要用科学的方法减肥:[详细]
虽然面类含大量碳水化合物,但在食用后可立即转变成能量,较难积聚在体内,所以跟面包及白饭比较,面类较不易积聚成脂肪。每天选择1餐只进食面类,长期下来加上配合适量运动,可有效地瘦身。[详细]
水果减肥你熟悉吗?生活中,多吃水果的确有助于减肥哦,可是吃哪些水果才能很好的达到减肥的效果呢?如果你还不知道的话,小编就给你介绍一番。下面提到的十种水果都具有减肥的功效,加上相应的说明,大家可以自主选择哦。日常能减肥瘦身的水果有哪些?具体如下 [详细]
荞麦又称“甜荞麦”,属蓼科一年生草本,子粒即荞麦,杂粮的一种。我国各地多有栽培,以黑龙江、吉林为最多。荞麦粒瘦,呈三棱卵形,棱角锐。去皮壳后内粒灰白,一般是碾成粉后食用;也可炒或煮熟后成干粒泡茶食用,特别能解暑。[详细]
第一天:挤压耳前穴瘦脸[详细]