大多数人认为,肉是高脂肪和高胆固醇食物,减肥期间不能吃,不然会导致减肥失败,其实这是错误的想法。鱼虾肉、鸡胸肉、瘦牛肉以及猪里脊等,只要正确吃法反而能帮助减肥瘦身,利于维持身材。尤其是瘦肉,也就是脂肪含量低于10%的肉类,不妨来看一看吃瘦肉能减肥的原因。[详细]
经期能不能吃减肥药?医生建议:最好不要吃减肥药。这是因为:减肥药因为影响人体的正常代谢,应该会影响女性体内的激素水平,影响月经。[详细]
为了减肥,有的人真的很拼命甚至可以说是极端,比如不沾一点主食,平日里的三餐也应素菜为主,甚至是能饿几天是这几天。这样虽然可以快速溶瘦下来,但是却会对身体造成极大的伤害。在很多人眼里,减肥是不可以吃肉的,会再次长出脂肪,使体重下不去。然而想要减肥效果好就一定要吃肉。但吃肉要合适,烹饪方法也得用对,比如接下来这几种肉类。[详细]
所以备孕期间是可以吃当归的,不仅补血还能调理月经。但是由于当归对子宫平滑肌的作用,早孕妇女食用后会发生子宫收缩而出现阴道流血,而且当归是一种活血养血的药物,其活血的效果,可能容易导致流产!所以孕妇是不能吃当归的,即使要吃也要在医生的指导下食用。[详细]
你好,月经期间是可以吃枸杞的,没有什么问题.另外,月经期间不要吃辛辣刺激性的食物,不要碰凉水,多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物,不要劳累.注意保暖,每天晚上使用热水泡脚.红糖水可以喝点,有助于温经散寒,缓解痛经祝健康.[详细]
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