本文导读:根据中医“天人合一”的理论,冬季主藏,要“藏精气而不外泄”,人虽然不需要冬眠,但也要根据不同的节气进行活动。[详细]
心脏是人体非常重要的器官,可以促进血液的流动,为身体提供氧气 还可以加快人体的新陈代谢,心脏需要一直跳动,如果某一天心脏不再跳动,生命也就终止了。保护心脏健康是非常有必要的,如果心脏出现了问题,就有可能会出现心绞痛,心力衰竭,眩晕等情况,严重的影响人们的正常生活。[详细]
冬季是一个非常寒冷的季节,在这个季节当中容易产生很多疾病,也容易让一些疾病复发。对于本身身体素质就不是特别好的中老年群体来说,必须得做好养生方面的工作,让自己的身体更加健康,让自己能够安稳度过冬天。[详细]
据观察,不少老年性疾病,往往是在中年时期忽视了自身爱护而埋下祸根或已出现某些老年病早期症状但未能及时处理而造成的。所以,中年时期重视预防、保健,为健康打下扎实的基础,到了老年就可避免或减少某些疾病的出现,有助于达到延年益寿之目的。为此,中年人要遵循以下日常保健守则——“加、减、乘、除”法。[详细]
对于准备参加慢跑的中老年朋友应先去医院检查身体,看看自己是否适合这项运动,并而一旦参与要长期坚持,半途而废达不到运动养生的效果。[详细]
自称是某大药厂的推销员,在取得消费者的信任后,将价格不菲“包治百病”的保健品、药品卖给老年人。近日,保健品消费骗局再次在调兵山市上演。[详细]