手腕拉伤通过多休息、口服药物、外用药膏、饮食调理等方式进行治疗恢复比较快，具体如下; 1、多休息。发生手腕拉伤的情况，需要立即休息，并避免从事手腕的活动，以免加重手腕的损伤。 2、口服药物。可在医生指导下服用独一味胶囊、复方三七片进行调理，具有活血化瘀的效果，能够促进手腕拉伤的恢复。 3、外用药膏。通常可以配合医生局部涂抹红花油、活血止痛膏、布洛芬擦剂进行治疗，有助于减轻手腕拉伤所引起的疼痛。 4、饮食调理。适量吃些补钙的食物，比如鸡蛋、牛奶等，对于手腕拉伤的恢复有帮助。 患者治疗期间还要定期到医院的骨外科进行复查，便于了解恢复情况。[详细]

你好，扳手腕时手的关节容易韧带拉伤可能是用力过猛或姿势不对导致的肌腱损伤，既然出现这种情况，则不建议你再做扳手腕的锻炼。出现手腕损伤可以外用活血祛瘀、舒筋活络、消肿止痛的药物治疗，如正骨水，使用正骨水前请详阅说明书或遵医嘱。建议一定要让手腕得到很好的休息，没有康复前千万不要让它继续用力，如果这一点做不到就总是不能彻底康复，就肯定在用点力时又会痛，长时间得不到康复，这种休息十分重要。[详细]

你好，扳手腕时手的关节容易韧带拉伤可能是用力过猛或姿势不对导致的肌腱损伤，既然出现这种情况，则不建议你再做扳手腕的锻炼。出现手腕损伤可以外用活血祛瘀、舒筋活络、消肿止痛的药物治疗，如正骨水，使用正骨水前请详阅说明书或遵医嘱。建议一定要让手腕得到很好的休息，没有康复前千万不要让它继续用力，如果这一点做不到就总是不能彻底康复，就肯定在用点力时又会痛，长时间得不到康复，这种休息十分重要[详细]

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你好，肌肉的拉伤恢复确实需要一定的过程，恢复的时间确实不会太短。正骨水可活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛，能用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。你这情况是可以继续使用正骨水的，使用前也建议你咨询一下医生，看看你的恢复程度。[详细]

你好，肌肉的拉伤恢复确实需要一定的过程，恢复的时间确实不会太短。正骨水可活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛，能用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。你这情况是可以继续使用正骨水的，使用前也建议你咨询一下医生，看看你的恢复程度。[详细]