睡觉是我们每天都要做的事情,因为它可以缓解我们一天的劳累,但是有的人却在睡觉后身体更加的虚弱,这就是因为他们在睡觉时被梦境缠绕着,在梦中的情景和现实往往比较相似,所以人们往往会感觉非常的累,那么导致我们经常做梦的原因多是由于在白天身体过度劳累或者心理复杂引起的,那么除了我们常见的因素外,还有什么因素是最容易导致我们做噩梦的呢?[详细]
更年期是由于身体激素水平变化,导致生理机能出现一定程度下降的特殊时期。在这个阶段,无论男女都会出现明显的身体素质下降,部分人群还会表现出强烈的情绪变化、性格变化。很多人在更年期出现了体重迅速增加的现象,考虑与性激素分泌减少有关,详细说明如下:[详细]
网络上流传着这么一个段子:“每逢佳节胖三斤”。长假是放松和亲友聚餐的好时节,不少人也会因此在一个假期后就长胖了不少。那么,假期长胖的原因有哪些?广州医科大学附属第二医院营养科副主任邓宇虹将为我们一一剖析关于假期长胖的原因。[详细]
女人下半身为什么容易长胖?下半身肥胖问题一直困扰着女性,那么,女人下半身容易发胖的原因是什么? [详细]
生理因素是发胖的原因之一,当人们走到了30~35岁的极端,身体内的各个器官机能就开始走下坡路,比如呼吸系统、心脏机能等都会走下坡路,相应的代谢也会受到影响,身体热量的消耗会减少,从而有一大堆脂肪积攒下来无法消耗,并主要会积攒在腹部、臀部及大部。在30~80岁的时候,人体肌肉40%的质量会消失,肌肉纤维会减少,剩下的肌肉会变得衰弱。同样,骨骼的强度和质量也会在30岁以后每十年损失1%。[详细]
白领男士容易发胖的原因[详细]