加工食品遍布于生活各个角落,如饼干、蛋糕、方便面和腊肠以及腌肉等,即食又美味。不过,大多数加工食品属于高热量食物,加工过程中大量营养元素流失,可增加患慢性病风险,所以尽量少吃为妙。[详细]
不可否认,加工食品给人们的生活提供极大的方便。但有的加工食品虽然能带来美味,不过也会引发不少健康隐患。吃太多加工食品可增加患胰腺癌风险,损害心脏功能以及男性生殖能力,加快机体老化速度等,所以应少吃为妙,特别是以下几类。[详细]
肝脏功能不好的朋友在饮食应该更加注意,不要随意的出入饭店下馆子以免摄入大量的盐份。注意饮食清淡规律,避免不食早餐给予肝脏有效的保护。我们吃进肚子里的食物或药或酒都离不开肝脏的过滤,因此肝脏不好吃什么更应注意。[详细]
对于离家在外的人来说,春节回家是头等大事,但漫长的旅程对健康也是一种极大的考验。不少人由于没有做足“健康出行”的功课,还没到家就生病了,结果使快乐回家的心情大打折扣。因此,不论归家心情如何急切,事先都应该做好各种准备,健康回家过年。[详细]
大肠连续蝉联最多国人罹患的癌症,平均不到50分钟,就有1人沦陷,尤其名人罹患肠癌症新闻不断,像是很多艺术家,知名的名人等,让大家不得不更关注肠胃保健问题。[详细]
加工食品吃多了怎么办?在我们的身边,食物越来越琳琅满目并且五颜六色,这些加工食品开始充斥我们和家人的胃,它到底对身体有哪些危害。加工食品不可能完全不吃,怎么吃才能尽可能减少对身体健康的威胁呢?[详细]