艾灸讲究节气灸,因为在节气时候是人身体内阴阳交替的时间,这时艾灸会起到事半功倍的效果,中医养生讲冬病夏至,意思就是冬天得的病要追溯到夏天,是夏天落下的病,要从夏天开始调理。冬至是一年中“一阳升”的时候,最适合做艾灸来补充阳气。[详细]
但你知道吗?月经异常可能引起各种疾病,是身体健康在敲警钟。女性经期或经前都有各种各样的综合症,经痛、便秘、腹泻。。。。。有的人甚至对这些症状习以为常。那么,痛经主要有哪些类型?缓解痛经有哪些小妙招?[详细]
流感疫苗要接种。流感疫苗虽非万能,但其对某些类型的流感病毒引起的流感具有很强的预防功能,流感疫苗一定要及时接种。[详细]
11月7日是中国农历一个重要的节气:立冬,也是冬季的第一节气。单从字面上解释,立冬意为:“立,建始也,冬,终也,万物收藏也。”这意味着冬季的来临。[详细]
功效:用热水泡脚,对身体很有好处,特别是在冬天。中医有一个说法,叫作“风寒从脚下生”,冬天天气寒冷,人体更容易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉以及寒性胃痛等各种不适,坚持用热水泡脚则可以促进气血运行,疏通经络,解表散寒,缓解手脚冰凉,扩张毛细血管,促进脑部供血。[详细]
护发产品应该在头发上停留至少三分钟,才能真正起到滋养的效果。带有发膜效果的护发乳使用频率是一周两至三次,涂抹后要用热毛巾包裹住约五分钟再冲洗掉,使用护理产品不能性急,做足功课才能看到成效。[详细]