面子工程问题不光是女人的事情，男士护肤也很重要，以下就是超级丹的护肤小心得。[详细]
皮肤是我们人体抵御外界入侵物质的第一道屏障，这是因为皮肤有相当大的重要性，所以学会科学护肤，才能让自己活得更加健康安全。但除此之外，当你知道一见钟情钟的其实并不是情，而是一张脸的时候，你更应该懂得护肤的重要性，虽然化妆能很大程度上提高一个人的颜值，但是卸妆后的自己才是应该真正面对的自己，只有当自己的肌肤状态良好的时候，才能使自己和周围的人更加的舒心惬意，下面让我们来看一看医学护肤到底是怎么一回事吧。[详细]
怀孕的时候，很多女性为了宝宝的健康，坚持不使用护肤产品。其实这个想法是错误的，在怀孕期间，皮肤反而会出现各种各样的问题，如果怀孕期间不认真护理，在孕后是比较难以恢复的。孕期只要做好科学的护肤，通常是不会对胎儿有伤害的。那么在怀孕期间怎样才能科学合理地护肤呢？下面就给大家介绍一些方法吧。[详细]
随着生活条件变好，越来越多的人开始往肥胖方向发展，也因此在日常生活中随处可见为了减重而运动健身的人们。但是这样真的有效果吗？很多人都清楚运动减重效果慢，但是又不清楚该怎么做。那么，如何科学减重？下面我们就针对这一问题为大家详细介绍。[详细]
关于如何科学用脑，我的做法是结合自己的爱好、专业进行选择。我是中医，我一辈子为人看病，内、外、妇、儿科，几乎什么病都看，就算现在九十多岁，也偶尔为一些人看病，看病这个过程便能很好地用脑。[详细]
为了尽量多地保留叶酸，建议能生吃的绿叶蔬菜就生吃。食物别在水中浸泡过长时间，也别过度水洗。煮菜时应水开后再放菜，防止维生素的丢失。淘米时间也不宜过长，用力搓洗或用热水淘米都会使叶酸等营养成分大量流失。食物要新鲜，因为蔬菜贮藏2~3天后叶酸会损失50%~70%，所以蔬菜最好现买现做现吃。[详细]