不管是年轻人还是老年人习惯于久坐,年轻人因为工作比较繁忙一坐就是一整天,老年人喜欢跟朋友坐在一起打麻将或打牌。但俗话说久坐是病,不注意真要命,这种说法并不是危言耸听,最让人可怕的是久坐之后猛然起身,就可能这么小小的一动作而夺走宝贵的生命。[详细]
久坐已成为现在人们的生活常态,在办公室里一坐就是一整天,回到家后瘫坐在沙发上玩手机或看电视,然而这是非常不良的生活行为。久坐不动可影响全身血液循环,造成身体肥胖,减弱胃肠道蠕动,甚至会增加患心脑血管疾病风险。尤其是久坐后猛然起身可能让心脑血管破裂,甚至威胁生命。[详细]
久坐族,是指那些需要经常坐着上班的一族,长时间面对电脑,长时间开车,他们所表现的特点是一周至少坐五天,故被称为久坐族。久坐族的分布人群有IT从业人员、会计、编辑、教师、办公室职员等。久坐不仅会带来肥胖、颈腰椎病,引起颈部酸胀、腰背疼痛、全身疲乏等症状,还会对心脑血管造成一连串的损伤,特别是久坐之后猛然起身,更会成为危害心脑健康的“杀手”。[详细]
现在特别是一些年轻人,非常喜欢长时间地坐在那里玩游戏,看电视,上微信,其实在那里久坐不动,不仅会给自己带来肥胖,引发一些颈椎,腰椎病,而且对于心脑血管的损伤也有一定的影响,特别是在久坐之后,猛然的起身,对于心脑血管损伤的就会特别严重,所以大家在日常生活当中,一定要不能久坐不动,必须要坚持多运动多活动,对于自己的身体健康才能有利。[详细]
现在久坐的人群越来越多,长时间久坐不仅会导致腰椎疾病,同时也会引起肥胖严重损伤了心脑血管,久坐后立马起身的话会对心血管造成一定损伤。[详细]
司机、IT工作者、会计以及办公室职员等需长时间坐着,一坐就是一整天,常常感觉到颈部酸胀和腰背部疼痛以及全身疲乏,长时间坐着也会增加患颈椎病和胃肠道疾病以及心血管疾病风险,因此应做好防范工作。[详细]