当你在进食时意识到饱的时候,你的胃实际上要炸开了。过节的时候食物总是那么多、那么好吃,你就有点卸下心理底线了——别管了,还能再吃一点点!但你知道在这节日里的暴饮暴食,除了让你胖和撑之外,还有什么吗?[详细]
我们现在经常在外聚餐,或者有好吃的自助餐厅也想去饱餐一顿。但这就很有可能一次吃的太多,胃胀的难受,如果你还是比较胖的人,就罪恶感更加爆棚了。一次性摄入过多的食物,不但会让热量暴增,血糖升高,还会伤胃、损伤胰腺功能等等。现在就来告诉大家如果暴饮暴食后,要怎么拯救自己的身材。[详细]
专家分析指出,在很多心理案例中,女性在心理痛苦,或者压力过大时,总会依赖暴饮暴食解决问题,结果导致身体肥胖,进而使女性在两性婚恋领域失去竞 争优势,给女性带来更大的心理压力。 [详细]
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不少人利用双休日进行集中式健身以弥补锻炼不足。健身专家指出,懒得运动会伤身害体;而偶尔运动更会害体伤身,无异于“暴饮暴食”。[详细]
每次假期来临,医院都会收治不少因暴饮暴食、过度饮酒、情绪激动、生活不规律而导 致心绞痛和急性心梗发作的患者。因而冠心病患者在放假期间,一定要注意保持正常生 活规律和良好生活方式,同时关注天气变化,随时增减衣物避免受凉,可别因为过节乱 了“心”。新年假期即将到来,放假期间朋友相聚,饮食容易缺乏规律,冠心病患者 需要格外注意,以防止心梗发作。[详细]