L4-5椎间盘轻度膨出大多是由于患者腰椎部位受到长期刺激或者椎间盘血液循和修复能力差而导致的，需要通过生活调理、物理治疗、药物治疗的方式缓解症状。 1、生活调理。当发生椎间盘轻度膨出后，需要卧床休息，尽量睡硬板床。可以适当活动，但是要注意避免重体力劳动和剧烈运动，特别是减少做弯腰的动作，避免久站久坐。 2、物理治疗。当疼痛感明显时，可以通过热敷、按摩、红外线、针灸、熏蒸等方式，放松肌肉，缓解疼痛症状。 3、药物治疗。当通过保守治疗的方式效果并不理想，导致症状加重，或者疼痛感较为严重时，则需要及时就医，可以遵医嘱口服非甾体消炎止痛药物治疗，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、美洛昔康等。[详细]

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l4/5，l5/s1椎间盘膨出在医学上的正确表述为L4/5,L5/S1椎间盘膨出，指的是膨出腰椎的具体位置。具体如下： 1、L4/5在医学上的正确表述应为L4/5，L为腰椎英文单词的首字母，表示腰椎的意思。4/5指的是第4节腰椎和第5节腰椎间的椎间盘。 2、L5/S1在医学上的正确表述应为L5/S1。L即腰椎的意思，5为腰椎的第5节。S为骶椎的英文单词首字母，L代表骶椎的第1节。 3、L4/5，L5/S1椎间盘膨出的意思，即第4节和第5节的腰椎间盘发生了膨出，同时伴有第5节腰椎和第2节骶椎的膨出。有腰椎间盘膨出的患者，在平时需要避免久坐、久站，以及进行剧烈运动和重体力劳动。[详细]

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