土茯苓是祛湿的良药,水蛇也是属于温和滋补的材料。这款汤非常适合春天潮湿的时候喝。[详细]
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春季肝气旺盛,而肝气旺盛会影响脾胃功能。多吃一些健脾去湿的食材如山药、薏米、红枣等,可以保护你的肠道以及脾胃。[详细]
木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中,加清水适量,用大火煲开,再转小火煲1小时即可。[详细]