15岁骨龄闭合还能长高吗
15岁骨龄闭合之后,就没有办法再长高了。
身高与遗传因素、后天因素都有一定的关系,如果父母的身高不高,就有可能会导致孩子也不高。为了充分的发挥长高潜能,在日常饮食中可以多吃新鲜的蔬菜和水果,以及富含优质蛋白质、高钙、高锌的食物,防止偏食、挑食,饮食上要做到均衡营养多样化。同时要注意保证充足的睡眠时间和睡眠质量,也需要多参加体育锻炼,多做跳跃类的运动,比如跳绳、篮球等,都有助于身高增长。
当出现身高比正常的同龄孩子偏低时,建议到医院做骨骺线方面的检查,如果在骨骺线还没有完全闭合的情况下,可以短期的使用生长激素。如果骨骺线已经过早的愈合,则会影响最终身高。[详细]
2021-11-02 10:22:27更新