近日天气变得干冷起来,空气干燥,人们容易产生内火,尤其是现在这个时候对于人们所说的“光棍节”来说,一些单身的人们更是容易上火。虽然这只是一些调侃但是很多人的内火还是很严重的。对于冬季天气干燥内火上火的情况,还是要辩证治疗,运用食疗的方式进行缓解。[详细]
有许多人在工作的压力,还有生活的琐事之下,就容易会有上火的症状,中医认为这就是内火旺盛,在内火旺盛之后也会有许多的症状。一旦出现下面的症状之后,一定要尽快的改善,比如可以选择饮食治疗。[详细]
虽然外界气温较低,但在北方暖气开始供暖,南方也有很多人在用空调或电热毯,人体内往往内热散发不畅,“火起萧墙”。这时就得找准“起火点”,清除内热。[详细]
饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.也可以喝点苦丁茶、菊花茶等降火的茶。[详细]
初冬时节,天气干燥。虽然外界气温较低,但在北方暖气开始供暖,南方也有很多人在用空调或电热毯,人体内往往内热散发不畅,“火起萧墙”。这时就得找准“起火点”,清除内热。[详细]
冰糖莲子汤:虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤,《本草纲目》记载莲子“清心去热”,除烦热、清心火、养心安神,对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。[详细]