我国自古以来就流传着“春捂秋冻,不生杂病”的养生保健谚语。因此,秋季穿衣也要顺应“阴津内蓄,阳气内收”的需要,适当地冻一冻。[详细]
秋冬季节,天气变化无常,日夜温差比较大,有时甚至是呈现“一天四季”的状态。在这种季节里,如果宝宝不注意穿衣,不能及时增减衣服,很容易就会感冒……本文针对婴幼儿穿衣,为各位妈妈提供几个小技巧。[详细]
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相信大家一定对“倒春寒”有一定的了解,所以为了身体健康,虽然春天来了仍是要做好“春去秋冬”的工作。这时候很多会有疑问,所谓的“春捂”怎么捂才是最养生的?比如说冬天盖的被子不要急于换成夏天的薄被子。下面小编就来具体介绍下:[详细]
人类生命活动是遵循能量的消耗规律而运作的,消耗越快,寿命越短;而低温养生则能调控“生命能”的消耗速度,使其慢些再慢些,寿命便可随之延长。 [详细]
过年之后,天气逐渐暖和起来,很多年轻人急于患上了春装。懂得养生,保健身体的人不会这么早就患上薄薄的春装。俗话说“二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪”,乍暖还寒,气温变化大,过早的脱掉棉衣,一旦气温下降,就会难以适应,身体抵抗力下降,易患上各种呼吸系统疾病。所以我们要适当的“春捂”,但春捂也是要捂得恰到好处。[详细]