健康的生活方式可以帮助身体预防疾病,尤其规律饮食,能给慢性病患者带来很大的辅助治疗效果,其中高血压患者更要注意。近年来高血压的发病率不断上升,而且很多患者因为不当饮食导致血压无法稳定。因此高血压患者在控制血压期间饮食要注意,而且也要注意两种调味品要少吃。[详细]
调味料是生活中常用的一种食材,主要是在烹饪菜品的时候需要使用,但是调味料对于高血压的患者来说也是有讲究的,不同的调味料可能不同程度的会影响到血压的控制。所以,日常生活中高血压患者在做菜的时候,要严格控制这些容易导致血压上升的调味品。[详细]
随着人们对口感要求的越来越高,味精、鸡精等调味品,在日常生活中也用得越来越频繁。其实,有些食物自有风味,并不需要添加过多的调料。[详细]
腊肉的防腐能力强,能延长保存时间,并增添特有的风味,这是与咸肉的主要区别。如果暂时放开“口感”,从营养和健康的角度看,腊肉对很多人,特别是三高人群,等慢性疾病患者和老年朋友而言,实在不是一种合适的食物,常吃腊肉会伤害你的健康。[详细]
高血压是引起中风、心脏病、肾病死亡的最大危险因素,而摄入钠盐过量正是导致血压升高的“帮凶”。 [详细]
在苏打饼的制作过程中,为使其更有味道以及延长储存时间,会加入相应比例的精盐,加入了盐,就增加了钠的摄入,可以诱导血压升高,加重水肿。[详细]