大部分男性在生活方面粗枝大叶,从来不在意自身健康,认为自己快乐即可,大鱼大肉的吃、无节制的性生活和吸烟酗酒等,结果各种疾病缠身后,再后悔已经为时已晚。一般男性进入40岁后需调整好生活节奏,这样才有望逆转疾病,尤其是40岁后少吃肥肉。[详细]
虽然男性表面看起来强壮,然而进入40岁后却易患上多种疾病,如前列腺癌、心脑血管疾病和肺癌、肝癌以及肠胃癌等,这主要跟压力太大、吸烟酗酒以及不规律的饮食和作息相关。若想安度晚年,还需筑起以下几道防线。[详细]
男性更年期吃什么好呢?更年期是男女都会有的,而在饮食安排上却是不同的,一定不能马虎随意。在这里,想要为男性朋友们介绍一下更年期应该如何安排饮食,快来一起看看吧。[详细]
外壳坚硬、职场风光的男人,内心和身体却可能比女人更脆弱。数据显示男性的平均寿命比女性寿命短5至10年,精子的活力在过去50年里下降了50%。男人正在沦为健康的弱势群体,作为他的另一半,开始积极的他健康管理迫在眉睫,打造属于你的硬汉。[详细]
男人看起来比女人强壮不少,但是在疾病面前,男人身体健康却更容易被击倒。根据数据显示,男人患各种心血管疾病、癌症等其他疾病的数量是女性的3倍之多。很多男人总以为自己健壮不会轻易倒下,殊不知在这些大意中自己的健康就这样渐渐倒下。其实男人的身体基础很好,只要注意一下7个细节,肯定会守住自己的“阳刚本色”。[详细]