嗜睡、疲惫、感冒、手脚冰凉……冬季到了,身体的问题也接踵而至。不想让自己看起来病恹恹,就一定要懂得冬季养生保健方法,才能让自己健康过冬![详细]
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李小璐的女儿出生了,成为秋季的月子婆。贾乃亮微博晒出幸福三人照。秋季这个时候坐月子要注意什么呢?产妇有什么注意事项呢?[详细]
我们都知道随着年龄的不断增长,很多中老年人的体质也是一天天的衰退,在这个时期很多中老年人都很在乎养生,那么老年人每天怎样合理的搭配饮食才最有利于养生呢,下面我们一起来看一下:[详细]
控制食盐量:钠盐的摄入量与高血压病正相关。钠盐的摄入量多,引发高血压的机率就大,高钠饮食习惯是高血压病发病的危险因素。在钠摄入量高的人群中,患高血压病者很普遍。[详细]
艾叶能养生保健不仅仅是因为艾叶是一种多用途的中药,更是因为艾叶那些超越了中药的神奇效果。艾叶可泡茶喝,但艾叶的味道比较刺激,可能很多人接受不了。[详细]