45岁至59岁是人生的黄金年龄，但也是很多中年人生命中最难熬的“生命高危期”，因为这个年纪是，疾病的爆发时期，很多人都是因为在这个年纪没有熬过这个生命的危险期。到了中年，这个是人的健康的一个低谷期，这个事属于自然规律，每个人都很难够避免的。要做到平安度过“生命高危期”，要做到“三防”“三戒”，三防三戒又是指什么呢？[详细]

多饮水少喝酒，对于乙肝患者来说多喝水可以补充体内体液，增强血液循环，促进患者新陈代谢有重要作用，多喝水还有利于胃肠道的消化吸收和排泄功能。而少量饮酒则能够活血，通经，化瘀，但注意不能贪杯。[详细]

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45岁之后人们进入中年期，身体各个器官开始衰落，不管是精力上还是体力上大不如以前。在此阶段面临着上有老下有小的压力，再加上不良的坏习惯，会使得各种疾病接踵而来，其实只要做好以下几点就能避免疾病入侵。[详细]

人有花样年华，人生也有。一般认为，45岁到59岁是人生的黄金期。古有云：“祸福相依。”因此这既是人生黄金期，也是生命的高危期、健康的低谷期。大家知道，在45岁到59岁这一阶段，人体的各部分机能开始退化，这为疾病的侵袭提供了机会。很多中年人就因为没有熬过这一危险期而与世长辞，这是大家都不想要的结局。那么，处于这一时期的人群该如何平安度过危险期呢？其实，做到“三防”和“三戒”就好。[详细]

45~55岁正处于中年时期，面临着上有老、下有小的生活窘迫，同时还要应对着各种应酬以及复杂的人际关系，难免会严重透支体力和精力，此阶段正是生命高危期，稍有不慎，疾病可能会缠身如脂肪肝、心血管疾病和癌症等。[详细]