对正常人体而言,血糖需要维持在一个相对稳定的范围内,以维持人体正常的生理活动,因此,过低的血糖对于糖尿病患者来说伤害是非常严重的。[详细]
现在人们的口味逐渐加重,喜欢吃高糖、高盐和高油食物,还有一部分人无辣不欢,重口味食物能对味觉带来刺激,产生一种欲罢不能的感觉,不过经常重口味饮食,却会对身体带来意想不到的伤害。[详细]
中国古老的养生之道最注重季节气候变化,四时不同,饮食起居随时变化。立秋以后气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加,这时候就要科学地摄取营养和调整饮食。[详细]
中国人大多都喜欢吃一些重口味的食物,如咸菜、卤蛋、咸鱼、辣条等,如果食物过于清淡,总觉得索然无味,吃得不尽兴。从现代医学来分析,口味太重,吃盐太多,对身体可是有不利影响的。[详细]
我国推荐健康人每日吃盐总量不能超过6克,糖尿病非高血压患者每日摄入盐量应在5克以下,高血压患者和糖尿病肾病患者不超过3克,如病情加重则限制更严,每日进盐量不应超过1克。 [详细]
郑重地告诫糖友们的是,不要有病了才去学习医学知识,才去限盐,才去改善其他的不良生活习惯。要从现在做起,改善一切不利于健康的生活习惯。[详细]