气温逐渐下降,吃个水果都会感觉冷意,甚至有很多因为吃生冷水果导致肠胃不适。也因此有人变着法吃水果,如热着吃。但也有人认为水果热着吃会导致营养流失,有专家指出,一些水果加热后营养流失不大,可以获取大部分营养。[详细]
一场秋雨一场寒,如今正值深秋季节,马上到秋天的最后一个节气。气温越来越低,很多人都穿上了厚衣服。天气逐渐变凉,再吃凉凉的水果,很容易出现肠胃不适。在很多人眼里,水果是不能加热吃的,加热会让营养流失严重。这种观点过于绝对了,有一些水果是可以加热吃的,不会出现营养流失过多的问题。[详细]
近日,一则名为“水果热着吃也有营养”的帖子在微博、微信朋友圈中流传开来,帖子中介绍了寒冬季节水果热着吃的不同方式,包括煲汤、微波炉里烤,甚至油煎,引起网友的讨论。对于什么水果适合热着吃,热着吃有什么方式,营养会不会流失,记者咨询了营养家。[详细]
天气越来越冷,对于冷冰冰的水果,想必很多人都会拒绝的。那么给宝宝吃水果,有没有必要加热后再给宝宝吃呢?[详细]
我们都知道,很多食材经过热处理之后,会使它的营养充分的激发出来。食用加热过的食物会对我们身体产生非常积极的影响。通常我们加热的食物是肉类、蔬菜还有粮食之类的。可是你知道吗?很多水果也可以加热。哪些水果加热之后营养会翻倍呢?下面我们就来了解一下。[详细]
很多人都认为水果直接吃是最原汁原味,营养吸收的也最全面的,但其实,有些水果热了吃或煮熟吃,功效会更加的神奇、更加的有营养。水果有很多的吃法,生吃和热吃是比较主要的吃法,几乎所有水果都是可以生吃的,但是并不是所有水果都是适合热吃的,下面介绍几种可以热吃的水果。[详细]