由于小时候不注意减肥,造成人体产生过多的脂肪细胞,脂肪细胞成人后不会再增多只会增大,可以说是你从小打下了肥胖的基础。[详细]
人到中年,通常会在“发福”的路上越走越远。为什么踏入三十多岁四十多岁,容易发胖?根据国内某调查统计表明,人到中年后,发胖率明显高于其他年龄段。肥胖者中30-39岁开始发胖的最多,40-49岁其次。为什么中年人发胖率高于其他年龄段?这跟人体步入中年后,自身身体机能变化和外界环境变化有关。[详细]
中年时期发生肥胖的人大多是过食性肥胖,所以合理地控制饮食是十分重要的。虽然饮食营养过剩是形成肥胖的主要原因之一,但还必须与体能消耗的减少相结合,才会引起发胖。[详细]
现在人们的生活水平提高了,人们吃得多动得少,很多男人不控制饮食,一到中年就会出现肥胖,特别是大肚腩相当显眼。在平时吃得多动得少,是引起身体肥胖的原因,但很多男人并没有充分认知到肥胖的危害性,或者一直采取减肥的方法,并没有得到很好的效果。[详细]
无论男女,人到中年,都难免会出现身体发福现象。造成的原因,主要就是因为人到中年后基础代射率下降,以及脾胃肾气功能下降引起的,这与年轻人是明显不同的,就是吃同样的食物,做同样的运动,也无法弥补岁月留下的痕迹,如果要保持身材不变,就是需要付出比年轻人更多的努力。但是也要清楚,人到中年后身体条件的下降,努力的方向,一定要区别于年轻人,有很多的事情,年轻人可以做,但是中年人就不可以。[详细]
拥有一个好的身材是每个年龄阶段的女性都十分看重和追求的。但是通过调查发现,当女性到了中年以后,随着年龄的增长呈越来越胖的趋势。这让很多女性都十分困扰,那么造成这种现状的原因是什么呢?[详细]