月经是女性体质的一面镜子,可以通过月经看出女性的身体状态,月经推迟再加上工作压力大、精神过于紧张,说明出现了肝气郁结,在月经期间好好调理身体是相当重要的,是调理身体的黄金时间段。[详细]
月经是女性独有的生理特征,也是身体健康的晴雨表,只要月经异常就说明身体响起了警报。然而对一部分女性来说月经就如同一场噩梦,因为月经期会出现腹胀、脾气暴躁、身体水肿和偏头痛以及乳房疼痛等。然而月经期是养生保健黄金期,不妨顺着月经期来调理身体。[详细]
月经期常被女性称为“倒霉”,认为每月的月经来潮很烦人,不仅不能吃冷饮、不能性生活,而且对于饮食上还要注意。可是你知道吗?月经期其实是很好的调理身体状态的最佳时期,抓住月经期这特殊时期进行补养身体机能,可以收到意想不到的效果。那么,面对月经期,我们该怎样做呢?[详细]
月经属于正常的生理功能,把身体内的废物通过血液的方式,经过狭窄的子宫口排除体外。如果存在血块,那么这就会把出口堵住,让污血残留在子宫内,这会形成痛经。所以外阴早晚都需要清洗,以避免残留分泌物在阴道内。[详细]
一般来说,女孩在月经期内情绪不稳,容易急躁和冲动。这一方面是由于经期中神经内分泌系统的影响。另一方面是有些少女对月经缺乏正确认识,受家长及大同学的影响,认为来月经一生都是件痛苦、倒霉的事。[详细]