炒米不仅可以刮掉肠道里堆积的油脂,又能养护胃部。它的效果很显著,而且做法超级简单。炒米一次可以多做些,在家可以煮粥吃,也可以带一些到单位泡茶喝。[详细]
编者的话:除夕之夜,一顿丰盛的年夜饭守岁迎新,虽说是阖家团圆的开端,也给不少人春节7天的大吃大喝开了个坏头。过年要吃好固然没错,但如何能吃得尽兴又吃出健康,我们将请权威专家为您做全方位提示。 [详细]
赛龙舟、吃粽子是我国端午节习俗。全国各地的粽子口味各异,但多半是以糯米为主要材料,难消化。如果吃多了粽子如何解腻助消化?水健康频道建议您可以是适当喝些茶饮或者食醋来缓解消化不良。那么,吃粽子该搭配什么茶?水健康频道提醒,吃粽喝茶还要看情况。[详细]
春节期间人们大吃大喝,不免会感觉腻,还会出现消化不良的情况。享受美食的同时要注意节力的问题,这样会让自己舒服一些。中医领域有一些消滞养生茶,对解腻会有帮助,能够调理肠胃,让肠胃更加健康。[详细]
春季走在街上,满眼都是金黄金黄的菠萝,菠萝作为鲜食,肉色金黄,香味浓郁,甜酸适口,清脆多汁,菠萝果实除鲜食外,多用以制罐头,因其能保持原来风味而受到广泛喜爱。[详细]
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