每个人都有属于自己的生物钟,到了时间点提示人们该吃饭、睡觉或工作等。生物钟被打乱会导致时间偏移,从而形成时差,一步步摧毁身体健康,所以一定要调整好时差。[详细]
要想战胜糖尿病,随时随地都要行动起来。《印度时报》日前载文,告诉广大糖友,在家注意一些生活细节,也能有效控制血糖。[详细]
有调查数据显示,中国肠胃病患者有1.2亿,是当之无愧的“胃病大国”,但却有将近一半的人在胃不舒服时选择忍着。对此,专家呼吁:“胃病不是小病,长期的忽视与怠慢会带来不可挽回的恶果,让我们多一些对胃部的关爱。”[详细]
备孕时期尽量少用电磁炉。如果非得用,同时配合使用电磁炉专用的铁或钢制锅具,这样电磁外泄相对较少。[详细]
很多夫妻为了怀上宝宝,不管愿不愿意,都在某些时刻努力的AA。其实,男女之间的性欲要求和表现有很大的差距,特别是时差更难一致。[详细]
只调整呼吸也能瘦身?也许你会有所怀疑。但你知道吗,呼吸可以充分调动人体整体机能,使基础代谢率明显提高数倍,调整呼吸后,在没有任何思想压力之下,畅快地一呼一吸中就可以减去多余的脂肪呢。[详细]