作为社会生活的一份子,我们每天要与形形色色的人打交道。别人一个善意的微笑,可能会给你带来莫名的好心情;而别人一个厌恶的表情,可能会让你遇上了极为糟糕的社会体验。有些朋友每日对的就是网络聊天和网络游戏等,慢慢不愿与身边的人交流,就渐渐恐惧了与人交往,沉默寡言,形单影只,我行我素。这时你是否有想过,自己得了社交恐惧症?[详细]
人体是一个有机的生命体,所有的生命活动过程中,需有各个器官参与,只有保持内部平衡才能保证身体健康。在人体中有4种内力,即肠道蠕动力和肺部呼吸力,还有心脏泵血力以及肺部收缩力,维持着生命安全。[详细]
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生命在于运动,这个道理谁都懂,却没几个人能付诸实践。惰性就像一个恶魔,总拖着人们要动起来的后腿。现在大家经常颈肩腰腿痛,动不动就感冒,就是很少运动的警示。可是,很多人宁愿买昂贵的营养保健品 ,宁愿花很多时间去做按摩、做理疗,也不愿意在运动上花钱花工夫。什么是“本末倒置”?这就是![详细]