如何养生?小编告诉您,女人身体5大特区,而女性每天做好这五个特区的保健时,能够促进新陈代谢、排毒清体,从而达到强身健体、抗衰老的效果。 [详细]
中年女人面对家庭和事业的压力,生活节奏相当快,而且心理压力大,不仅身体健康上会出问题,而且皮肤也会慢慢衰老。所以,30岁女人更应该重视保养,在平时要做好下面提到5大保养措施。[详细]
中医中,望闻问切是最基本的步骤。为什么医生一看你,就知道你是哪里出了问题呢?关键在于找对地方。在日常生活中,我们看对地方,也可以知道自己的问题出在哪里?[详细]
荷包蛋2个、龙眼肉10克、白糖适量。把龙眼肉放到砂锅中加加适量清水,加上鸡蛋共煮荷包蛋,等荷包蛋成形之后,加入适量的白糖,冷却后即可食用。龙眼荷包蛋具有益气补脾养心之功效,建议每日空腹食用。[详细]
人们常说,“要像爱护眼睛一样……”可见眼睛在人们心目中的地位。然而你是否真正知道怎样呵护你的眼睛?下面就一起来看眼睛的保健方法都有哪些。 [详细]
注意适当休息,勿过劳,掌握动静结合,休息好有利于疲劳的恢复,特别有利于肝脏营养的供给和肝细胞的修复;运动可以增强体力,增强抗病能力。两者相结合,对保护肝细胞、促进肝细胞再生、阻止肝细胞坏死及纤维化的形成,都具有积极意义。[详细]