经历过漫长雾霾天的朋友们,都会对那样的日子心有余悸:户外没有了健身锻炼的老人和嬉戏玩耍的儿童,只有一个个戴着防PM2.5口罩行色匆匆的路人,空气净化器、绿色植物等备受追捧。[详细]
冬季养生食补少不了白萝卜,不过,你知道吗,吃白萝卜还能帮助人体在防雾霾!要知道雾霾对人体的呼吸系统危害大,长期生活在雾霾环境中能够导致肺病,一点都不比抽烟逊色。而白萝卜不但养生还清肺化痰。不喜欢吃白萝卜的你也可以在以下这些清肺化痰的食物中选择对你胃口的食物来防霾吧。[详细]
白萝卜是中医食疗经常选用的,中医理论认为其性凉,入肺胃经。生吃效果好,榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂,进而预防癌症发作,萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。萝卜中含有的大量膳食纤维和丰富的淀粉分解酶等消化酶,能够有效促进食物的消化和吸收。[详细]
又遇“雾霾天”,之前已有报道称:从北京的雾霾中,发现了耐药菌的基因……这样的空气中,什么办法能防霾?什么人会中招?[详细]
清肺原理:在燥的情况下,肺部容易导致积累毒素。蘑菇有很好的养肺滋阴的功效,可以帮肺脏抗击毒素。[详细]