用活蛇1条,食盐、生姜、胡椒粉各适量。锅内加清水,蛇段放锅内,加适量食盐、生姜和白胡椒,上旺火煮沸,再改小火炖,大约煮1小时。此汤清香味美,肉白细嫩,驱风除湿、通经活络。适用于老年风湿痹痛、风湿性关节炎等,可以强壮肌肉,预防风湿,是家庭汤中佳品。[详细]
据观察,不少老年性疾病,往往是在中年时期忽视了自身爱护而埋下祸根或已出现某些老年病早期症状但未能及时处理而造成的。所以,中年时期重视预防、保健,为健康打下扎实的基础,到了老年就可避免或减少某些疾病的出现,有助于达到延年益寿之目的。为此,中年人要遵循以下日常保健守则——“加、减、乘、除”法。[详细]
对于准备参加慢跑的中老年朋友应先去医院检查身体,看看自己是否适合这项运动,并而一旦参与要长期坚持,半途而废达不到运动养生的效果。[详细]
本文导读:根据中医“天人合一”的理论,冬季主藏,要“藏精气而不外泄”,人虽然不需要冬眠,但也要根据不同的节气进行活动。[详细]
自称是某大药厂的推销员,在取得消费者的信任后,将价格不菲“包治百病”的保健品、药品卖给老年人。近日,保健品消费骗局再次在调兵山市上演。[详细]
饮茶是我国传统的习俗,现如今仍然有很多中老年人有饮茶的习惯。那么,在炎热的夏天里,哪些茶品适合中老年人饮用呢?今天,就来为大家一一介绍一下中老年人夏天喝什么茶好,千万别错过了。[详细]