冬天是容易发胖的季节,在这个季节里人们的食欲会变得非常的旺盛,会不自觉地吃下更多的食物,无形中让自己的脂肪在身体里堆积。除了这方面的原因以外,还有一些看似普通的习惯会让人长胖,不想穿不下来年的春衣,就要努力的克服,改正这些习惯。[详细]
秋季不冷不热的天气,正是减肥的好时机。身体肥胖不仅仅影响形象,而且也增加患上二型糖尿病、脂肪肝以及慢性病风险。一天中三个时间段最容易发胖,在此阶段只要管住嘴,才是成功减肥的第一步。[详细]
肥胖很可怕,因为在平时生活中,你稍微有所懈怠,就会长胖。究竟哪些生活习惯会令人发胖?[详细]
肥胖不仅会影响个人美观,而且还会造成其他的影响。体内过量的脂肪会给身体带来负担,影响身体健康,诱发各种各样的疾病。因此,面临肥胖困扰的人群进行减肥是十分有必要的,于肥胖人士而言,减肥的意义不仅是为了拥有相对健康且美观的身体,而且也是为了抵抗各种由于肥胖而引发的疾病。然而,有一部分人会由于拥有不良习惯而出现肥胖的情况,因此若是想要达到减肥的目的,需要养成一些燃脂的优良习惯,从而提高减肥的成功率。[详细]
很多女性都非常介意自己的脸大,其实很多时候,造成脸大的原因多是与你的饮食、笑容、睡觉等生活习惯息息相关。想要成为小脸美女,必须从以下的生活细节中做好。严格纠正16个坏习惯,才不会越来越胖。[详细]
MM们经常头脑风暴看怎样可以瘦点瘦点再瘦点,可是却往往忽视了致胖的因素,今天小编就告诉你容易导致肥胖的生活习惯,要瘦可一定要注意咯![详细]