想要曼妙曲线的女孩常常拿自己的身体当作试验场,尝试各种各样“传说有效”的减肥方法,难免伤身或者反弹得更胖,推荐一些具有“魔力”的减肥招式,只要你坚持一定能成功。下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。[详细]
女性通常都很在意自己的身材,但是怀孕的女性往往不会在意那么多。她们往往觉得怀孕期间体重增加是很正常的。当然,怀孕时体重增加是自然的,但是孕期的体重增加也有一个正常范围。[详细]
传统的减肥药大多宣称快速减肥,实际上,这些减肥药物中大多含有“利尿剂”,肥胖者通过服用后,会将占身体40%重量的水分从身体中大量转移出去。含有大黄、番泻叶等具备腹泻作用物质的减肥产品,亦是通过暂时的水分转移,给肥胖者造成体重迅速下降的错觉。殊不知,服用者一旦停用这类减肥药物,体重反弹反而会更加凶猛。[详细]
减肥并不是一天两天就能够达到目的的事情,也并不是依靠不吃东西或者是药物控制就能够达到效果的。甚至还有一些人在听从广告的蛊惑而选择一些所谓的油切茶,这虽然是一个很实用的瘦身观念,但是,并没有任何一种食物真的拥有一种功效,所以千万不要上当受骗。[详细]
随着人们的生活富裕,健康意识也越来越被人们所看重,特别是对于一些减肥的女性来说,她们也开始倡导健康减肥,那么什么样的减肥方法才能既保证健康又保证安全呢?本文小编为你介绍一种安全且受欢迎的吸脂减肥法。[详细]
究竟怎么运用生理期来减肥呢?其中原理又是如何呢?女生到了青春期,由于卵巢所分泌的性激素作用,周期性地脱落子宫内膜,而发生子宫出血;由于这种出血是规律性的每月一次,故称为“月经”。两次月经间隔的时间称为“月经周期”;大部分女性初经来的时间约在10-13岁时,直到47-50岁左右停经,每次生理期约3-7天不等。[详细]