每天跑步一小时 和高尿酸说拜拜
我们常说:“只有读书和跑步不可辜负”!由此可见跑步的重要性,这只是一项双腿简单重复交替的运动,但是却有着不容小觑的作用。青少年多跑跑步有利于长高;老年人多跑跑步有利于防治骨质疏松;胖的人都跑跑步有利于减肥;瘦的人跑跑步有利于增强体质;总之,跑步的好处数不胜数。现在人们的物质生活水平越来越高了,吃的东西越来越好了,食物的种类越来越丰富了,然而随之而来的却是一些疾病,高尿酸就是其中一种。既然跑步有那么多的好处,那么它对于降低尿酸含量是否也有好处呢?
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2018-03-02 09:12:51更新