蓝莓富含β胡萝卜素,可延缓脑神经衰老、提高记忆力。它还可有效缓解因用眼过度引起的眼睛干痛、怕光,甚至视力下降。如果吃不到新鲜蓝莓,蓝莓果酱也可以。[详细]
冬季吃水果首选甘蔗和梨,入冬后,很多人常感到皮肤干燥、头晕嗜睡,反应能力降低,这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。那么,冬季吃什么水果好呢?冬天带有保健医疗性质的水果要数梨和甘蔗了。[详细]
患者可在化疗过程中多吃些新鲜的水果,如苹果、草莓、猕猴桃等。因为,水果中丰富的抗氧化剂,能防止化疗药物损害细胞,降低不良反应。 [详细]
冬季气温下降,吃水果变成了一种“受罪”,不仅如此对于肠胃不好的人来说,冬天吃水果对肠胃的刺激有点大,但是不吃水果又少了吸收维生素和微量元素的机会,冬季,其实可以热着吃水果,当然并不是所有的水果都能加热吃的。[详细]
某些孕妇孕期会出现恶心反胃、食欲不振、便秘等情况,这就会严重影响宝宝的健康。那么,孕妇吃什么水果可以缓解身体的不适呢?[详细]
人有不同的体质,水果也有不同的成分和特质。人的体质有寒热,水果也有特质分温凉。因此,什么人吃什么水果,都有一定的禁忌。吃水果有禁忌,这种观点逐渐被人们所接受。那么,吃水果怎样选择才好呢?那就要从以下几个方面进行考虑了。[详细]