说起西葫芦,想必大家都很熟悉。西葫芦有很多品种,是很多人都喜欢的蔬菜。西葫芦有很多的做法,也有极高的营养价值,孕妇食用的话也可以补充叶酸和其他营养素。下面就来具体看看,西葫芦都有哪些健康益处。[详细]
西葫芦是一种很常见的食材,它虽然常见,但是营养价值也是很高的。尤其是对糖尿病患者来说,西葫芦是一种非常有帮助的食物,尤其是降糖方面,具有很大的抗糖效果。不过,可能有很多患者对于西葫芦并怎么食用并不了解,所以今天我们一起来了解下。[详细]
西葫芦又名白瓜、菜瓜或美洲南瓜等,原产于北美洲南部,19世纪中叶开始传入我国。西葫芦富含蛋白质、糖分、维生素c、维生素e、维生素b族、钙和铁等营养物质,还含有干扰素诱生剂和葫芦巴碱等有益成分,是一种高营养和保健价值的蔬菜。[详细]
西葫芦,就是我们俗称的角瓜。这是一种我们日常餐桌上常见的蔬菜之一,每家也许都会有自己不同的吃法。在这里,小编为大家介绍的是西葫芦的营养价值和做法,感兴趣的朋友们一起来看看吧。[详细]
很多女性都知道西葫芦,营养比较丰富,对健康很有益处。除了这些以外,西葫芦对女性还有哪些益处呢?下面一起了解一下。[详细]
韩国饮食特点十分鲜明,烹调虽多以烧烤为主,但口味非常讨中国人的喜爱。与中国料理不同的是,韩国料理比较清淡,少油腻,而且基本上不加味精,蔬菜以生食为主,用凉拌的方式做成,味道的好坏全掌握在厨师的手指中。[详细]