最近,一组减肥对比照火了,在网络上引起疯狂转发。32岁的小伙增肥20斤,带着53岁的父亲从160斤减到120斤。从大腹便便到拥有腹肌人鱼线,大叔秒变鲜肉,只用了短短6个多月,他们就像上演了一出“变形记”。[详细]
现在有很多的白领发胖力变得越来越高,主要是因为他们工作比较繁忙,一坐就是一整天,再加上平时饮食不规律、大量的吸烟喝酒导致身体的肥胖。[详细]
别嘲笑那些为了追求苗条而不惜拼命减肥的女性,肥硕啤酒肚的男人同样也该减肥。但减肥的方式,也要有个度。[详细]
想要减肥,一定要讲究方法,但很多人还是不遵循科学而盲目减肥,这样只会得不偿失。如果男性想要减肥,下面给你推荐四种不挨饿的快速瘦身方法,每周进行6或7次较低量的训练,可加速你的新陈代谢,从而达到瘦身效果。而且在训练中尽可能减少训练部位的数量,可帮你防止过度训练而疲劳。[详细]
所谓海藻,就是海带、紫菜、裙带菜这类家常用菜。许多海藻中有一种叫做海藻酸的胶状物质,因为它多存在于褐色海藻中,因此也称为褐藻酸。海带用水一泡,表面会有一层粘糊糊的胶状物,那就是海藻酸。[详细]
肥胖是多种慢性病的高危因素,易引起脂肪肝、二型糖尿病以及高血脂和高血压等。殊不知男性肥胖也会影响性能力,易出现勃起功能障碍,这果真如此吗,不妨来探一究竟。[详细]