抗衰老,抗氧化,在当今的美容界甚至医疗保健行业都是很热门的两个词,一些化妆品、保健品、食物都称自己能抗氧化。抗衰老很好理解,但是不少人到现在为止对抗氧化这个概念也是一知半解。人体也会像金属生锈一样氧化吗?而且,抗氧化往往跟心脑血管健康扯上关系,又是怎么回事呢?下面,一起来了解一下吧。[详细]
大家看看这些近几年来的报道就知道现在没一样能吃的,病从口入饮食不安全因素、保健知识缺乏,饮食营养不均衡,导致的心脑血管疾病直线上升,而每年死于心脑血管病的人数是120万,平均12秒就有一个人倒下……[详细]
冬季的饮食原则是低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、低盐、低蛋白质、高钾、高维生素C、纤维素含量多的清淡食物。宜少食多餐、不能过饱,以减少心脏的负担。冠心病、高血压、动脉粥样硬化是最常见的心脑血管疾病。在冬季,心脏病人更应该注意饮食,合理膳食,可有效预防病症的发生。[详细]
心脑血管疾病的危害是比较大的,一旦出现就容易牵连身体多个器官,比如大脑,心脏,甚至是周遭的血管受损等,这样就会直接影响到患者的身体健康,进而导致生活质量也会变得比较差。所以心脑血管疾病在平时一定要注意预防,尽可能的降低其出现的概率,中老年人想要预防心脑血管疾病,在平时要注意饮食调理,多吃以下几种食物有好处。[详细]
脑血管病(又称脑卒中或中风)是一组脑血管发生血液循环障碍(包括阳塞和破裂出m)而引起的脑功能障碍的疾病。是中老年人常见病、多发病,也是中老年人致死、致残的主要原因之一。[详细]
冬季,患有心脑血管疾病的老年人的血压一般会比春夏季偏高,遇到气温骤降,血管收缩,易引发脑出血、脑梗塞以及冠心病、心绞痛等心脑血管疾病。为此建议老年人,在冬季里要注意测量血压……[详细]