民以食为天,食物不仅能填饱肚子,也能帮助我们去除很多病症烦恼。比如痤疮问题。[详细]
对于因经常吸烟所造成的呼吸道黏膜损伤具有保护作用。[详细]
小孩子消化道还不成熟,很脆弱,很多孩子吃东西狼吞虎咽。另外,现在食物丰富了,家长总是让孩子吃得太多,或者进食不规律,这就容易造成消化道问题。[详细]
樱桃:新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦![详细]
相当营养的新鲜胡萝卜榨成汁,每天和蜂蜜搭配饮用,不仅可以帮助你成功瘦脸,还能带来全身的轻盈改变,真可谓是减肥、瘦脸的最佳食物选择。[详细]
现在人们对美好身材的要求越来越高,很多人都觉得,真正的好身材不仅要瘦,而且还需要有结实的肌肉,诸如“人鱼线”和“马甲线”指的就是腹部肌肉的线条。要想有肌肉,除了适当的锻炼以外也离不开饮食的支持,大家都知道,增肌需要补充蛋白质,但也有人说,光补充蛋白质还不够,还需要补充维生素B6,这是真的吗?[详细]