姜中所含有的姜辣素具有抗老化和防止中毒的功效,同时还能促进胃液分泌、分解蛋白质、减少热量堆积,可刺激消化道蠕动、排除胀气。其它如甘蔗汁、紫苏梅汁也能改善反胃、恶心的感觉。除此之外,含有维生素B6的食物,如酸奶、糖蜜、地瓜、小麦芽等也可以改善孕期呕吐。以下具体介绍几种,准妈妈们不妨一试。[详细]
孕期身体和心理对孕妇的双重折磨是很让人崩溃的,作为孕妇虽然很盼望孩子的到来,但是孕吐的折磨也着实让人吃不消。怎样缓解孕吐呢?能不能通过饮食调理孕吐?[详细]
有些孕妈妈在怀孕初期,常感到恶心,甚至呕吐大作,有些则完全没有这些现象,其中原因,至今尚未清楚。[详细]
鲜鲫鱼250克,砂仁5克。砂仁研成细末;鲜鲫鱼去鳞、内脏;酱油、盐、砂仁末搅匀,放入鲫鱼腹中,用淀粉封住刀口,放入盘中盖严,上笼蒸熟。佐餐食。用于脾虚湿困型呕吐。[详细]
甘蔗去皮后,洗净切成小条放入榨汁机;生姜捣碎,磨出1汤匙汁,将甘蔗汁和姜汁一同倒入锅中炖煮30分钟左右,即可饮用。[详细]