失眠是我国发病率比较高的疾病类型之一,根据最新的临床数据统计,失眠的发病率高达30%左右,其中青年群体以及30~40岁之间的群体发病率最高,需要引起我们的高度关注,及时做好疾病的预防工作。针对失眠的发病原因以及调理方法,晚上老失眠,脑子胡乱想的原因,我们特邀请聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺为我们做专项解读。[详细]
失眠易引起心烦易乱、疲乏无力,甚至出现头痛、多汗、注意力减退、记忆力差等症状。严重时还会出现焦虑、抑郁性神经症以及躯体化障碍(如肢体麻木、疼痛、无力)等精神疾病。那么,失眠是由什么原因引起的呢?失眠的原因有很多。[详细]
近年来,由于社会与生活的改变,人们的压力越来越大,特别是身在职场的白领,各种因素引发人们经常性的失眠。调查有过失眠症状的比例高达57%,一般失眠治疗方法不建议用药,放松心情和养成良好睡眠卫生习惯,是改善一过性失眠的良方。[详细]
每个子女都希望给自己的父母创造一个健康幸福的晚年,但是很多的老年人都会遇到失眠的情况,你们知道老年人失眠该怎么做呢?老年人失眠怎么办呢,首先要弄清楚老年人失眠的原因,这样才可以对症下药!下面就和小编一起来看看究竟怎么改善老年人失眠的情况呢?[详细]
失眠几乎成为了很多人都会有的通常症状,在我们的生活中已经越来越普遍了,失眠所带来的不良后果不言而喻,有没有什么办法能够缓解呢?今天,不如就来教大家几招,一起来看看失眠的原因和缓解方法吧。[详细]
很多老年人都会失眠,一旦失眠不仅休息的不好,对身体也是很不好的,因此及时的调理是非常关键的。对于老年失眠也是比较常见的事,那么你知道老人失眠的原因有哪些吗?老人失眠要怎么调理吗?老人失眠吃什么好呢?[详细]