随着天气日渐转凉,很多老年人又裹上了厚厚的冬装,试图通过驱寒保暖来防病健身。其实,采取“以冷制冷”的方法,不但对身体无害,还有许多益处。当皮肤接触到冷水后,大脑会立刻兴奋,并指挥全身各系统加强活动,以适应冷的环境;长此以往,人体的耐寒力会得到提高。[详细]
随着天气日渐转凉,很多老年人又裹上了厚厚的冬装,试图通过驱寒保暖来防病健身。其实,采取“以冷制冷”的方法,不但对身体无害,还有许多益处。当皮肤接触到冷水后,大脑会立刻兴奋,并指挥全身各系统加强活动,以适应冷的环境;[详细]
在小的时候就老是听长辈们老是说用“冷水洗脸能够增强抵抗力,收缩毛孔, 降低感冒的几率,对女生还是个美容的好方法”。但随着年龄慢慢增大,了解到的知识点和生活常识多了,知道其实事实并不是那样的,洗脸时用冷水或温水其实要看个人的皮肤特性和季节温度来选定的,并不是一味用冷水就好。[详细]
可能大多数朋友每天早上洗脸都会选择用清水洗脸,最常见的就是配合一些洗面奶甚至是香皂来辅助去污,正是由于这种方法被大多数的朋友所习惯,所以很容易去忽视它是否对我们身体有好处。[详细]
在冬天来临的时候,我们经常会看到一些人在洗澡的时候会利用冷水来洗澡,冷水洗澡有提神的效果,但是在很多人的眼里,在冬天 的时候用冷水来洗澡还有其他的好处和作用,这个也是锻炼身体的范式方法,但是还有很多人对冬天用冷水洗澡表示有很大的疑问,不知道如此寒冷的天气为什么还能选择冷水来洗澡,那么冬天冷水洗澡到底好不好呢?[详细]
高温季节、运动劳作后冷水冲头恶果多。许多人爱在热天满头大汗时用冷水洗头,这样做很容易造成血管功能障碍。人颅内的动脉血管对疼痛是非常敏感的。[详细]