药物是目前临床上治疗疾病的最常用的方法之一,药物在临床上分为中药和西药,不同的药物治疗不同的疾病,生活中我们都离不开药物,但是对于过期药物能否能吃,以及吃完药多久可以吃饭却不了解,因此我们特邀请聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺就这两个文图为我们做专项解读。[详细]
吃完饭就马上运动减肥的MM们一定要注意,吃完饭人体内的副交感神经会受到抑制。这时运动不但会影响到身体的消化系统,还会严重影响到减肥效果。[详细]
专家表示减肥最有效的方法还是有氧运动。如果实在做不到,最低限度就是不让饭后的血糖浓度升高。不想长出比现在多的脂肪,首先要做的就是饭后动一动。[详细]
拔牙后多久可以吃饭?拔牙后多久可以刷牙?一起来看看关于拔牙的吃饭刷牙问题。[详细]
总的来说,不经常运动或者是体质比较弱的人,最好是在饭后的一个小时再运动比较适合。比较正式的锻炼和剧烈运动建议在饭后1.5个小时后再进行较为安全,在饭后是不适宜剧烈运动的,但是不排除轻松的运动,比如散步等轻微的活动,这样有助于消化。[详细]
睡眠的时间约占去人一生中的三分之一,而超过三分之一的人抱怨睡得不好。睡不好的原因有很多,生活节奏快、精神压力大、疾病的影响……但人们往往忽视了一个因素:吃得不对,也会让你睡不好。[详细]