众所周知,优质的精子是怀孕不能少的关键点之一,那么想要宝宝的男性从备孕期开始就要做好精子质量的保证哦。在这里,小编为大家总结了可以提高精子质量的4种营养元素,别错过啦。[详细]
可以说眼睛是身体上受累最多的器官,尤其是智能手机的兴起,很多人无聊时光会拿着手机看小视频或上微博,但眼睛却受到很大损伤。平时可以多吃一些眼睛所需要的营养物质来提高视力。[详细]
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身体的器官运作需要各种营养支撑,如果缺乏一种营养都会导致相关症状出现,给身体带来不适,因此大多数人都会采取各种饮食调理来帮助补充营养。但有些在补充的同时认为补得越多越好,却不知即便是人体必需的营养素,也不能过量摄入。[详细]
现在近视率持续增长且越来越低龄化。引起近视的因素有很多比如遗传、不良的用眼习惯以及发育异常等。除了养成正确的用眼习惯外也要调整好饮食,合理均衡摄入营养。[详细]
对于糖尿病患者来说饮食治疗至关重要,只要调控好饮食,保持适度运动,合理用药,就能维持血糖稳定,但这并不代表着完全禁食。蛋白质、脂肪及碳水化合物是身体必不可少的营养素,那该如何吃才好呢。[详细]