每晚尽量睡够7小时以上,最少也要保证5小时。人体在睡眠中会分泌各种激素,与女性排卵有关的雌激素就是其中之一。睡眠不足会令雌激素分泌减少,影响日后怀孕。[详细]
早孕是女性生宝宝必经的过程,而对于很多的年轻还未生育的女性朋友们,因为没有怀孕的经验,所以,对于早孕需要注意的事项总是不了解,这样对于胎儿的发育是极为不利的,下面就让专家为大家介绍早孕要注意些什么。[详细]
尊重孩子逐渐发展的自我意识和独立性。孩子必须了解他的身体的隐藏部位。教大孩子像洗其他部位一样洗这些地方。如果大孩子对隐私看得很重,要尊重他的想法。父亲负责给男孩洗头,母亲给女孩洗头。单身父母的家庭可以让孩子穿着泳衣学习洗澡。[详细]
身体的各个器官就如同器械上的零件一般,随着身体老化,器官也逐渐衰弱,稍有不慎就会出现问题,必须“回厂检修”,才能保证整个身体正常运转。若身体出现以下7个表现,极大可能是疾病来临,切不可大意。[详细]
在众多男性疾病中,阳痿是经常出现的,男人长期的存在阳痿,不仅会有很大的心理压力,并且严重的影响性爱生活,所以对于阳痿要及时的治疗。在治疗过程中,很多男人都出现了久治不愈的现象,这是怎么回事呢?治疗阳痿的注意事项需了解,这样才可以更好的摆脱阳痿。[详细]
最好在睡前2小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临,热水浴会使体温升高,推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡,可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟,使体温回落到正常水平,尽快入睡。[详细]