失眠现在已经成了很多都市人的一个共同的烦恼了,白日里为了各种事情而烦忧,夜晚大脑也平静不下来,影响睡眠。尤其是要步入更年期的女性,由于雌激素水平下降,导致受雌激素水平……[详细]
饮食是重中之重,在日常生活中,我们可以针对季节性皮炎现象多吃富含维生素的果蔬,多喝水。在睡觉前的半个小时冲泡一杯蜂蜜水。少吃含糖、油脂、辛辣的食物。[详细]
采用毛孔深层清洁产品:如含有微泡沫的洁面乳,含有高效的表面活性剂(但是不应当刺激皮肤的油脂分泌,比如皂基产品);如有可能,可以加一些珍珠粉等混合洁面乳使用,将会使毛孔得到彻底清洁,黑头也会被逐渐清除。[详细]
偶尔或轻度的早泄并不能算是一种疾病,要对付这一问题,只需要在日常的性爱过程中加以注意就能够轻松改善,下面,就来看看改善早泄问题的三个方法吧。[详细]
在作息上,充足的睡眠对于增强小儿的体质也是非常重要的,所以,爸爸妈妈要培养孩子良好的生活习惯,坚持早睡早起,保证充足的睡眠。[详细]
睡眠能衡量出身体健康与否,充足的睡眠对于身体健康起着至关重要的作用,良好的睡眠取决于时间和睡眠质量,多种方式可改善睡眠质量差的问题。[详细]