睡不着觉,虽然很多是生理因素导致的,但是长期出现睡不着觉的情况,就会对身体造成严重的负担,影响正常的工作和生活,严重时还有可能导致身体出现器官性病变,危及生命健康。针对想睡觉又睡不着的原因,以及晚上喝茶睡不着觉的处理方法,我们特邀请聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺为我们做专项解读。[详细]
很多人喜欢喝茶,能让身心得到放松,但是大量喝浓茶的话会引起失眠。茶叶中含有的咖啡碱会兴奋中枢神经,让人们入睡困难。[详细]
白天打盹犯困没关系,只要夜里能睡好,慢慢地就不用担心白天犯困打瞌睡了。但是,要是晚上经常失眠,白天犯困补眠,夜里又继续精神得睡不着觉,陷入了这样的失眠循环,怎么办?睡眠频道建议您尝试以下8个改善睡眠的方法。[详细]
晚上喝晚上睡不着觉,以及晚上睡觉后出现打呼噜流口水,是很多人都会出现的身体症状表现,很多人因为不把这些症状当做疾病,不能及时进行治疗,会有可能导致病情加重,危及生命健康。针对晚上喝茶睡不着觉的处理方法,以及睡觉一直打呼噜流口水的原因,我们特邀请聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺为我们做专项解读。[详细]
怀孕后为什么容易失眠?[详细]
现在很多年轻人因为晚上睡不着觉而烦恼,经过了一整天的疲乏想躺在床上好好的休息都变得那么困难,长时间失眠不仅会让整个人崩溃,同时也会诱发疾病。[详细]