卵巢囊肿属于一种肿瘤,卵巢内的酸化环境有利于肿瘤的生长,所以平常要多吃一些碱性食物(西葫芦、竹笋、海带、番茄)来中和这些酸性环境,可以有效地降低囊肿的增生速度。[详细]
一定要吃早餐岁女人不吃早餐会伤害肠胃,使人感到疲倦、头痛,长期不吃早餐,皮肤干燥、容易产生皱纹,还容易引发肠胃疾病,而且特别容易加速衰老。所以提醒各位正视早餐的重要性,要吃饱更要吃好,最好涵盖了谷类食物、水果、奶制品等食物,以达到营养全面的效果。[详细]
经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。[详细]
现在正是桑葚的上市季节,这种水果颜色独特,味道也和很多水果不一样。那么,桑葚都有哪些功效和作用呢?今天,就来为大家盘点一下桑葚的好处都有哪些,以及在吃桑葚时应该注意什么,快来一起看看吧。[详细]
中医认为,艾灸具有滋补肝肾,防病保健,抗衰老等功效。艾灸疗法是人们留住美颜、抗衰老的保健疗法之一,更是中老年人延年益寿、抗衰老、防病治病的保健方法。下面我们一起来看看艾灸的取穴方法、灸法以及艾灸注意事项。[详细]
耳朵是我们聆听世界声音的重要器官,当耳朵出现问题时,听力自然而然也会受到影响,严重时甚至会有失聪的表现。耳朵一发痒就掏耳朵,长期佩戴耳机大声听音乐,这些都是伤害耳朵的不良习惯。想要延缓耳朵衰老,日常需要做好耳朵的保健。广东省第二人民医院耳鼻咽喉头颈外科彭宏主任提醒,日常用耳需要注意这4件事。[详细]