更年期是女性一生当中重要的时期,大多数女性会在45岁左右步入更年期,在步入更年期后身体的免疫力会下降,还会出现心慌气短,月经不调等现象,因此对于40~50岁左右的女性,一定要多注重自身身体健康,以下这几个方面做到位身体会越来越好。[详细]
女性身体的各个器官功能会随着年龄增长而下降,并且出现各种相关症状,导致健康受影响。因此大多数女性在自己踏入40岁后都会特别焦虑,害怕身体健康走下坡路,但其实女人在踏入40岁后想要保持身体健康以及皮肤亮丽,就要拒绝做以下这些事情。[详细]
女性正常的绝经年龄是40~55岁,我国女性的更年期年龄多数在50岁前后。更年期症状的生理基础是卵巢功能衰退,导致神经中枢功能紊乱,进而出现各种更年期症状。[详细]
女性更年期后更容易发胖,有些食物不仅能增加锻炼效果,还能有助于快速燃烧更多的脂肪。把它们加到日常饮食中,可以帮更年期后的女性维持更匀称的身材。[详细]
四十岁的女人,其保养重点是:滋润、抗老 双重防护。这三个保养关键,是保证四十岁女人肌肤健康美丽的重点所在。通过这三个保养动作,可以让肌肤摆脱暗沉、干燥和小细纹,让肌肤展现年轻态。[详细]