圣诞节刚刚结束,元旦节又到来了,作为一个小长假,每到这时候叫上一帮亲朋好友聚在一起,大吃大喝一顿,好不惬意。[详细]
由于每个人对食物的消化、吸收及利用有差异,一些数据只是框架、参考,在实际应用中要固定主食,用副食调节体重,超重时减少副食量,体重轻时增加副食量,当到达理想体重时,吃副食的量以体重不增不减为合适。[详细]
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,通过对血糖、尿糖等的检测,若检测结果空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔/升,和/或,餐后两小时血糖大于或等于11.1毫摩尔/升时,即可确诊为糖尿病。糖尿病通过药物对血糖进行平稳的控制,能够减少高血糖对身体器官组织的损伤。如果患上了糖尿病,在使用药物时需要注意以下事项。 [详细]
锻炼前一定要征得医生的许可,特别是那些平时不爱动的患者。与医生商讨的内容包括:进行哪些运动,寻找最佳锻炼时间,锻炼对某些药物疗效可能产生的影响。[详细]
现在生活条件越来越好,人们餐桌上的食物越来越丰富,想吃什么肉就可以吃到什么肉,很多朋友在得糖尿病之前,很喜欢吃肉,得了糖尿病,在饮食上有许许多多的注意事项,吃肉肯定也不能像以前一样无所顾忌了,那么糖尿病患者吃肉的注意事项有哪些呢?[详细]
糖尿病患者在运动过程中不可避免的会出汗,而出汗就会丢失水分。每次运动时间达1小时者,要注意补水,少量多次饮水为佳。如果预期运动时间达1小时,最好事先补水,以免脱水后对人体产生不利影响。超过2小时的运动还要考虑加餐,以免肝脏和肌肉中的糖原消耗过大后,产生低血糖。[详细]