盲目节食、熬夜晚睡、做无氧运动……这些方法,都不能使产后妈妈达到减肥的目的,要想减肥,产后妈妈到底怎么做才科学有效呢?实施产后减肥方法要注意哪些误区呢?[详细]
虽然哺乳时会消耗母亲体内的脂肪,但哺乳期间,宝宝需要大量的营养,准妈妈需要不断进食身体需求的高热量食品,这样不但达不到瘦身的目的,反而会导致脂肪积聚。 [详细]
产后减肥不能操之过急,月子和哺乳期间瘦身非常伤身,新妈妈必须格外注意。中医讲,产后出血,气虚,气血不足,这时候最需要调养身体,补充营养,绝对不可以不顾及自己身体,强行减肥。[详细]
由于怀孕产生的激素导致许多妇女肥胖起来,在中国不泛因怀孕肥胖而走入胖子行例而终其一生的人有大把,那么,在产后减肥就显得尤为重要了。[详细]
很多产后妈妈们都会走向减肥的道路,这是不可避免的。但是产后减肥和平常的减肥不一样,要考虑到宝宝的健康。那么产后减肥有哪些常见误区呢?[详细]
分娩结束后,新妈妈最关心的话题之一就是减肥。产后减肥,新妈妈不可急于求成而盲目减肥,影响了自身的健康。今天小编来为妈妈们推荐的是通过饮食减肥的方法,一起来看看吧。[详细]